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Síndrome do Olho Seco, o que pode ser?

A Síndrome do olho seco afeta cerca de 10 a 20% da população mundial, podendo chegar a 33% em países orientais e 337 milhões de pessoas já foram diagnosticadas com a doença, conforme dados apresentados no 1º Simpósio sobre a Síndrome do Olho Seco, realizado na cidade de Cuernavaca, no México, realizado no fim de 2018. 

Poluição, doenças oculares e até mesmo excesso de exposição ao sol, vento ou ar condicionado são fatores que contribuem para o ressecamento dos olhos, salvo que facilitam a evaporação das lágrimas. 

É um problema de visão comum, no entanto é importante estar atento aos sintomas assim como causas e tratamentos oftalmológicos para que a doença seja tratada de maneira rápida e eficaz, podendo até mesmo ser evitada.

O que é a Síndrome do Olho Seco?

A Síndrome do olho seco, também conhecida como Síndrome de disfunção lacrimal ou olho seco evaporativo trata-se de uma anomalia onde não há a produção correta de lágrimas, seja pela quantidade, seja pela qualidade insatisfatória. Em resumo, uma disfunção do filme lacrimal ou ressecamento na superfície ocular. 

A lágrima possui 3 camadas, sendo elas: 

  • A camada de óleo (lipídica), que é a mais externa, é produzida pelas glândulas de Meibômio e serve como um selamento para diminuir a evaporação e a taxa de escorrimento lacrimal; 
  • A segunda camada líquida ou aquosa que é a maior, formada pela glândula lacrimal e composta por água, sais minerais e imunocomplexos; 
  • E a terceira camada de mucina que é a que fica mais colada na superfície ocular e tem contato direto com a córnea, fornecendo maior aderência da lágrima.

Todas as camadas precisam estar em equilíbrio para um bom funcionamento, caso haja desequilíbrio, surge o olho seco.

Sintomas do olho seco

A sensação de ressecamento, acompanhado de ardor, coceira e vermelhidão são sinais para uma atenção maior com os olhos, além de dores de cabeça serem comuns quando há uma alteração muito grande da lubrificação pois os terminais da córnea, ou seja, parte de sensibilidade da córnea, ficam expostos e a própria luz gera incômodo. 

Contudo, não somente a sensação de areia nos olhos ou corpo estranho são outros sinais que o olho seco dá. Há de se considerar dificuldade de movimentar as pálpebras e maior produção de muco em casos mais graves.

Em muitos casos, é comum o lacrimejamento excessivo quando existe desequilíbrio na camada de mucina ou lipídica.

Causas do olho seco

Existem diversos tipos de olho seco e suas causas são multifatoriais. 

  1. Fatores ambientais: Climas muito secos, ambientes muito poluídos ou com muita fumaça de cigarro, passar muitas horas em frente a telas de computador, tablets, celulares ou televisões e ar condicionado muito forte podem deixar os olhos mais secos.
  1. Uso de medicamentos: Este fator é diretamente relacionado ao olho seco e os principais são os antidepressivos, anti histamínicos, anticoncepcionais, medicamentos para controle da pressão alta, diuréticos, anestésicos e tranquilizantes. 
  1. Usuário de lentes de contato: Passar horas usando lentes de contato pode deixar seu olho mais seco. 
  1. Sexo e idade: Mulheres na fase da menopausa e após a menopausa são o grupo mais atingido devido às alterações hormonais. 
  1. Doenças sistêmicas e autoimunes como: Síndrome de Sjögren, Lúpus e artrite reumatoide são as principais. Hipotireoidismo também encontra-se diretamente ligado ao olho seco. 

Olho seco tem cura? 

A síndrome do olho seco não tem cura, no entanto existem tratamentos para o paciente levar uma vida perfeitamente normal. Dentre eles, colírios (o mais habitual e recomendado) e até mesmo cirurgia em casos mais severos. 

Tratamento para olho seco

O tratamento depende exclusivamente da gravidade em que o olho seco se encontra. De colírios a necessidade de cirurgia, é imprescindível procurar ajuda oftalmológica aos primeiros sintomas e não negligenciar os devidos cuidados com sua saúde ocular, pois no caso da síndrome do olho seco, somente um profissional poderá fazer um diagnóstico completo e gerar o melhor tratamento para cada caso. 

Assim, soluções caseiras podem não ser eficazes. Além disso, a ajuda profissional é o primeiro passo para se livrar deste problema ocular. Para casos onde cirurgias são necessárias, o processo é feito através da oclusão de pontos lacrimais com os implantes de plugs de silicone ou cauterização.

Colírio só com receita! 

Os colírios servem como uma lágrima artificial, atuando também no alívio dos incômodos causados pela doença. Seja como for, é importante ter em mente que o uso incontrolado destes podem agravar a situação.  

Indicações de familiares e amigos ou a própria intuição na auto escolha de colírio podem piorar o problema e em casos extremos, levar à cegueira. Isto porque, como foi explicado, a lágrima contém 3 tipos de camada e apenas com um diagnóstico é possível saber qual delas deve ser tratada e a identificação do que causou o olho seco.

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Veja também: Cisco no Olho, o que fazer?

Prevenção e o que deve ser feito

A primeira indicação é que você descanse os olhos. Nos dias atuais é como que impossível fazer isso, pois a rotina exige muito de nosso corpo e principalmente, de nossa visão. Fazer pausas intercaladas para que os olhos possam descansar é importante. A cada 20 minutos olhando para uma tela, use 20 segundos para focar em algo distante, como uma parede.

Examine seu ambiente. Sem dúvida, as causas por fatores ambientais são as mais comuns, desta forma, um umidificador é muito bem vindo. Situações como fumaça de cigarro e ambientes poluídos também devem ser evitadas.

Lavar os olhos excessivamente só é recomendável caso tenha entrado poeira ou cisco nos olhos, ao contrário, o cloro presente na água pode deixar o olho mais seco ainda. 

Não apenas manter-se hidratado como incluir alimentos ricos em ômega 3 como ovos, peixes e sementes como linhaça são hábitos saudáveis e indispensáveis para prevenir e evitar a síndrome do olho seco. 

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Existem vários tipos e causas para a Síndrome do Olho Seco, felizmente a maioria é tratável através de procedimentos médicos. Nós da MS Visão temos qualidade em consultas, exames e cirurgias, nunca é tarde para consultar um oftalmologista e cuidar da sua saúde ocular! Nós prezamos e temos como objetivo a melhoria na qualidade de vida de nossos pacientes. Fale conosco!

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